Virginie Rousselière-Nicolas est une ancienne soliste de l’Opéra de Paris. Elle enseigne la danse depuis plusieurs années au sein de l’association Studio Équilibre à Lanvallay (Côtes-d’Armor), près de Dinan. Pour la rentrée 2023, la danseuse propose un cours de danse classique aux adultes.
Est-il possible de commencer la danse classique pour les adultes ?
Il y a des adultes, hommes et femmes, qui pensent que la danse classique c’est trop tard pour commencer. Et donc, instinctivement ils se tournent vers des séances de rock, country, danse bretonne, etc. Pour cette nouvelle rentrée 2023-2024, je propose aux adultes d’oser la danse classique et… Non… Il n’est jamais trop tard !
Quels sont les bienfaits de la danse classique ?
Les bienfaits de la danse classique sont nombreux : un très bon bénéfice physique et moral pour bien vieillir. Les séances de danse classique sont bénéfiques pour la concentration, la mémorisation du corps dans l’espace, l’équilibre, la coordination des gestes, le renforcement musculaire, la souplesse, l’endurance, le souffle, etc. Nous travaillons aussi l’élégance de la posture, le maintien, et la musicalité. Mais pour cela, dans tous les cas, il faut bien entendu que les participants trouvent du plaisir.
Vous avez un passé prestigieux ?
J’ai effectivement intégré l’Opéra de Paris durant un quart de siècle en devenant soliste. J’ai eu le grand honneur de danser avec des grands noms de la danse classique comme : Rudolf Khametovitch Noureev, Patrick Dupont, George Balanchine, Jerome Robbins, etc. Tous ces artistes m’ont transmis un savoir, une richesse chorégraphique. Et toutes ces richesses de cet art, j’ai le souhait de les partager avec les gens qui en ont envie. Bien sûr, j’ai plein d’anecdotes, de souvenirs et de créations de ballets.
Quels jours auront lieu les séances pour adultes ?
Pour les adultes il y a trois niveaux : un cours débutant, les mercredis de 16 h 30 à 17 h 30 ; un cours intermédiaire les mercredis de 17 h 30 à 19 h et un cours pour les avancés, les mardis de 19 h 30 à 21 h. Mercredi 6 septembre, je propose un cours de danse découverte gratuit, de 16 h 30 à 17 h 30, pour adultes débutants avec pré-inscription obligatoire car les places sont limitées.
Studio Équilibre, tél. 06 45 89 75 47 studio.equilibre.danse@gmail.com. studio-equilibre.jimdo.com Les cours sont dispensés à la salle des fêtes de Tressaint à Lanvallay (Côtes-d’Armor). Virginie Rousselière-Nicolas sera présente au forum des associations : samedi 26 août à Tressaint de 14 h à 17 h 30 et samedi 2 septembre à la salle des fêtes de Quévert de 9 h à 19 h 30.
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